君陌养生网是知名养生门户,为广大养生人群(男女老少)提供专业的食疗养生,中医养生,四季养生,养生常识等内容,秉承科学养生方法和理念,将养生之道贯穿于生活,做到养生大众化,全民化。
当前位置:养生常识首页 > 人群养生 > 正文

孩子头发稀少怎么办(孩子总是郁郁寡欢?中医或许能帮忙)

文章来源:君陌养生网 分类:人群养生 杨天庆 浏览:

导读:门诊有位年约12岁的女孩由妈妈陪同就诊,除了主诉鼻过敏,妈妈说女儿因个性容易紧张且自我要求高,近半年情绪不稳,常哭喊头痛不想上学,但西医脑波等检查都没有问题,有时也三餐不正......

  门诊有位年约12岁的女孩由妈妈陪同就诊,除了主诉鼻过敏,妈妈说女儿因个性容易紧张且自我要求高,近半年情绪不稳,常哭喊头痛不想上学,但西医脑波等检查都没有问题,有时也三餐不正常导致肚子痛且开始有自我伤害的行为,家长不希望孩子被西医诊断抑郁症留下记录,故希望通过中医能调理身体,改善症状。

孩子头发稀少怎么办(孩子总是郁郁寡欢?中医或许能帮忙)

  通过中医的四诊,开立桂枝汤、辛夷、合欢皮及郁金等药方,经过两个月中药及几次的头皮针治疗,不但打喷嚏减少,失眠和食欲都已大幅改善,小女孩脸上的笑容也回来了!

  根据针对中学生问卷统计发现,曾感到孤单寂寞比率占9.8%,有失眠症状占8.6%。失眠当中考虑过轻生者更超过两成(24.8%)!

孩子头发稀少怎么办(孩子总是郁郁寡欢?中医或许能帮忙)

  惊人的数字统计都在警惕家长们,如观察到孩子举止异常,冷漠、焦虑或无法控制情绪等严重行为,建议去专业评估适当给予药物控制。同时青少年是人格塑造期,抑郁情绪很可能会伴随一辈子。现今孩子普遍压力大,门诊中青少年有失眠、头痛、注意力不集中,甚至拔头发、抠指甲等症状比例也日益增加,这些都是身体脏腑失衡的表象。

  抑郁症在中医的观点为“肝气郁结“,七情也与五脏相关,如“忧伤肺“可导致肺失宣降,胸闷不畅,懒气少言;又如“思伤脾“,长期思虑太过,导致气机阻滞,脾胃失健,出现食欲不振及倦怠。因此,中医治疗会从疏肝解郁着手,如合并失眠采取宁心安神的百合地黄汤,胃口不佳可服用柴胡疏肝汤调理肝胃不和,注意力不集中可使用天王补心丹养心安神。

  除了中药可以治疗之外,日常生活中还有以下几点可以帮忙:

  1、穴位按摩:平常有空可帮孩子按摩头部的百会、通天、印堂、太阳穴,上肢可按摩神门及内关穴,下肢则按摩三阴交及太冲穴,顺时针揉按约1分钟,可进行2~3个循环。藉由穴位按摩,也可增进亲子间的互动,让孩子感受到家人精神上的支持与关爱。如病情较严重,可采取针刺头皮智三针(神庭穴+本神穴*2)及定神针(印堂穴上5分及两边眉毛上1寸半)等穴位,临床上都可大幅改善焦虑及睡眠问题。

孩子头发稀少怎么办(孩子总是郁郁寡欢?中医或许能帮忙)

  2、家人适当关心与陪伴:针对叛逆期的青少年,建议家长多以倾听与沟通代替命令责骂,多了解学校学习状况及同学的相处,唯有耐心打开与孩子的对话才是不二法门。

  3、规律作息与运动:中医认为熬夜影响肝胆经的疏泄,课业固然很重要,但身体是无价的!此外,应避免孩童沉迷网络,多鼓励孩子走出户外接触大自然,运动可大幅降低抑郁症的风险,跑步、打球都有助于身心纾缓,不要让情绪障碍成为孩子学习路上的绊脚石。

喜欢 (0) or 分享 (0)
版权声明: 本文由君陌养生网作者原创所写,禁止转载。如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。