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女性冬季养生茶有哪些?

文章来源:君陌养生网 分类:四季养生 陈安珀 浏览:

导读: 女性冬季养生茶有哪些?可能很多女性朋友想了解,下面小编简单的给大家分享一些冬季养生茶,希望能帮到有需要的朋友。枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维......

  女性冬季养生茶有哪些?可能很多女性朋友想了解,下面小编简单的给大家分享一些冬季养生茶,希望能帮到有需要的朋友。

  枸杞茶

  枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

  菊花茶

  有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

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  决名子茶

  决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。

  山楂红茶

  将干燥的山楂以及红茶一起用开水冲泡三分钟之后就弄服用,三渣中含有大量的果酸及果胶促进胃肠蠕动,消化身体中的食物,同时还能够令体内的废弃物毒素迅速的排出体外,对减肥很有功效。

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