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新鲜海鲜煮几分钟能熟

文章来源:君陌养生网 分类:食疗养生 毛群安 浏览:

导读:1、海鲜煮5分钟到8分钟左右的时间比较好,可以根据具体的海鲜品种确定。2、一般海鲜煮5分钟到8分钟时都可以煮熟,同时营养物质不会流失,适当的摄入能够及时补充身体的营养物质。如果......

  新鲜海鲜煮几分钟能熟

  1、海鲜煮5分钟到8分钟左右的时间比较好,可以根据具体的海鲜品种确定。

  2、一般海鲜煮5分钟到8分钟时都可以煮熟,同时营养物质不会流失,适当的摄入能够及时补充身体的营养物质。如果蒸煮的时间比较长,会导致营养物质流失,同时还有可能会出现变质的现象,影响到身体的健康。对于过敏体质的,最好不要摄入海鲜类的食物。

新鲜海鲜煮几分钟能熟

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