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吃橙子的同时可以喝牛奶吗-牛奶和橙子可以一起吃吗?要有科学的依据

文章来源:君陌养生网 分类:养生之道 代震宇 浏览:

导读:吃橙子的同时可以喝牛奶吗?橙子是秋冬季节吃的比较多的一种水果,但是大家在食用的时候要注意食物相克。那么,橙子不能和什么一起吃呢?吃完橙子可以喝牛奶吗?喝完牛奶后不应该立即吃橙子,刚喝完牛......

橙子是秋冬季节吃的比较多的一种水果,但是大家在食用的时候要注意食物相克。那么,橙子不能和什么一起吃呢?吃完橙子可以喝牛奶吗?喝完牛奶后不应该立即吃橙子,刚喝完牛奶就吃橘子、橙子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子、橙子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还可能会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

吃橙子的同时可以喝牛奶吗?

吃橙子的同时可以喝牛奶吗-牛奶和橙子可以一起吃吗?要有科学的依据

刚喝完牛奶就吃橘子、橙子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子、橙子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还可能会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

牛奶和橙子可以一起吃吗?要有科学的依据

不可以的!

牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。

所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

橙子和牛奶可以一起吃吗是真的吗

牛奶不要和橙子在一起吃,因为橙子里面含有有机酸,会导致牛奶里面的蛋白质发生凝固,从而影响蛋白质的消化,严重的还会引起消化不良的症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。建议牛奶和橙子应该分开一个小时使用,一般除了橙子外,牛奶和大多数的水果都不宜在一起食用。

牛奶和橙子一起吃会中毒吗

会。虽然牛奶和橙子都含有钙的成分,但牛奶含有大量的流质蛋白质,蛋白质中含有一定量的水,如果牛奶中的水和橙子中的钙结合会产生碱性化的氢氧化钙。人体中的水会中和氢氧化钙产生化学反应。所以,最好不要牛奶橙子一起吃。不过,可以喝橙子味的牛奶。

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